Gabinet psychologiczny

Agnieszka Gomułka

Jackson i McKergow

„Wskazówki do rozwiązania są tuż przed Tobą.
Musisz je tylko raz poznać”

Milton Erickson

„Pacjenci znają rozwiązania swoich problemów.
Oni tylko nie wiedzą, że je znają”

Steve de Shazer

„Jeżeli coś działa, rób tego więcej!
Jeżeli coś nie działa, zrób coś innego!
Jeśli coś się nie zepsuło, nie naprawiaj tego”

Artur Ashe

„Rozpocznij tam, gdzie jesteś.
Wykorzystaj to, co masz.
Zrób to, co możesz”

Kiedy udać się do psychologa?

Trudności w codziennym funkcjonowaniu:

  • Problemy z koncentracją, podejmowaniem decyzji lub wykonywaniem codziennych obowiązków.
  • Zwiększone poczucie przytłoczenia codziennymi wyzwaniami.

 

Długotrwałe uczucie smutku lub lęku:

  • Utrzymujący się nastrój obniżony, poczucie beznadziei lub lęku, które nie ustępują.
  • Problemy z motywacją i brak radości z rzeczy, które kiedyś sprawiały przyjemność.

 

Problemy w relacjach interpersonalnych:

  • Trudności w komunikacji z bliskimi osobami, częste konflikty lub wycofanie się z relacji.
  • Problemy w budowaniu i utrzymywaniu zdrowych relacji z innymi ludźmi.

 

Trudności z radzeniem sobie ze stresem:

  • Przewlekły stres, który wpływa na zdrowie psychiczne i fizyczne.
  • Problemy z kontrolowaniem emocji, takie jak gniew, frustracja czy nadmierne zamartwianie się

"Wysłana wiadomość nie zawsze jest tą samą odebraną wiadomością."

Virgina Satir

Agnieszka Gomułka

O mnie

Nazywam się Agnieszka Gomułka. Z pasji i zamiłowania od zawsze pracowałam z ludźmi. Jestem pedagogiem i psychologiem ze specjalnością psychologia kliniczna i osobowości, którego centrum zainteresowania jest człowiek. Ustawicznie się kształcę i doszkalam, rozwijając swój warsztat pracy. Jestem mediatorem w sprawach szkolnych, rówieśniczych, oświatowych oraz edukatorem mediatorów rówieśniczych, trenerem TUS oraz Praktykiem metody Kids Skills: Dam Radę! i Jestem z Ciebie dumny!. Ukończyłam Studium Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach (obecnie terapeuta w procesie kształcenia) i głównie to podejście stosuję w pracy z klientem. Swoją pracę poddaję superwizji. Pomagam rodzicom mierzącym się z różnorodnymi trudnościami wychowawczymi i rozwojowymi u dzieci, wykorzystując wiedzę zdobytą między innymi podczas kursu dla profesjonalistów Szkoła dla Rodziców i Wychowawców. Od kilku lat dzielę się wiedzą ze studentami kierunków pedagogicznych.

W relacji terapeutycznej najważniejsza jest dla mnie szczerość, życzliwość oraz wzajemny szacunek.

Jeśli doświadczasz różnego rodzaju trudności życiowych, problemów rodzinnych to serdecznie zapraszam do kontaktu.

Umów się na spotkanie

Kontakt

Wiem jak ważny jest Twój komfort i bezpieczeństwo, dlatego zapewniam elastyczne godziny terapii do których mogę się dostosować. Proszę o kontakt, a wspólnie ustalimy dogodny termin.

  • Lokalizacja

    ul. Nowy Świat 23E/8, 84-100 Puck

  • Telefon

    +48 572 403 650

  • Adres email

    twojpsych.it@gmail.com

  • Godziny otwarcia

    Wiem jak ważny jest Twój komfort i bezpieczeństwo, dlatego zapewniam elastyczne godziny terapii do których mogę się dostosować. Proszę o kontakt, a wspólnie ustalimy dogodny termin.

Napisz do Nas